【スペイン巡礼】カミーノに必要な日数は？プランの立て方を紹介

カミーノってどれくらい日数かかるのか気になりますよね？

この記事では一番人気であるカミーノ・フランス人の道を歩くのにかかる日数と歩くプランの立て方を紹介したいと思います。

カミーノの概要や私の体験談は次の記事を読んでいただけますのでよかったら読んでみてください。

公式の行程表だと33日
自分のペースで歩いていい
計画の立て方
- 移動日
- 休息日・予備日
自分で日数を決めるなら
私の場合は32日
カミーノに行くなら余裕を持った計画を

公式の行程表だと33日

公式の行程表というものがあり、これに従えば休みなしで33日で歩くことになります。フランス人の道が766.2kmなので1日約23.2km歩くことになります。

フランス人の道の行程 | 日本カミーノ・デ・サンティアゴ友の会

もちろん、この行程表に従う必要はありません。ただしもし初めてのカミーノで、この日数で歩く時間を確保することができるのであればこの行程表に従うことをおすすめします。なぜなら、

自分で計画を立てなくていいので楽
多くの人がこの行程表に従っているから情報も多いし、顔見知りも増える
宿泊する場所は割と大きな街に設定されているからアルバルゲの数やベッド数が多く、カフェやスーパーなどある（ただし、小さな村が宿泊地の場合もある）

からです。なんと言っても「自分で計画を立てなくていいのが楽」というのがメリットですね。逆に「人が多い。混み合う」、場所によっては「宿が満室だった」ということもあるかもしれません。ただ、シーズンオフ（11月〜３月）はアルバルゲが開いていないこともあるので、公式行程表通りに歩けないこともあります。

自分のペースで歩いていい

もちろん自分のペースで歩いていいです。公式の行程表に従いながらも自分の無理のないプランにアレンジしてもいいです。日数が同じでもその日の宿泊地を変えてる人もたくさんいました。まだまだ歩けそうだなという日はまだ歩く距離を増やしてもいいし、この距離はきつそうだなという時は減らしてもいいののです。

途中ブルゴスやレオンといった魅力的な街には2泊して休息と観光をしてもいいですし、歩くのに自信がない人はもっと時間かけてもいいですし、逆に時間ないという人は一日に歩く距離を多くしてもいいです。実際にそういう人たちにはたくさん会いました。足が悪いから1日10kmしか歩かないという人もいれば、軽装で1日40km歩く人もいました。

また何も最初から最後まで全部歩く必要もありません。時間が限られていて途中まで歩いていつかまた歩きに来るという人もいましたし、最初の数日だけ、最後の100kmだけを歩く人もたくさんいました。

それぞれ自分のペースと確保できる時間で歩いていいのです。

100km歩けば証明書がもらえる
サンティアゴ・デ・コンポステーラまで100km歩けば巡礼証明書がもらえるので、フランス人の道では残り100km地点のサリアからカミーノを始める人も多くいます。サリアから歩くと日数は5日です。

計画の立て方

仮に公式行程表に従って33日で歩く場合、全体的な日数はどれくらい必要でしょうか？カミーノ自体以外に「移動日」と「休息日・予備日」を考える必要があります。

移動日

日本からパリ、もしくはマドリッド、そこから歩き始める街（フランス人の道だとサン・ジャン・ピエ・ド・ポー）までの移動、そして歩き終わった後サンティアゴ・デ・コンポステーラから日本へ帰るまでの移動の時間も考えなくては行けません。

うまく乗り継げば日本を発った翌々日から歩き始めることができます。帰りもうまくいけば2日で日本に帰れるとは思いますが、時差で6時間減るので余裕を持って3日は確保しておいた方がいいかもしれません。なので日本からの移動だけでも最低で5日は必要です。もちろん移動方法や時期・タイミングによって移動日数は前後します。

休息日・予備日

休息日・予備日に関しては多いに越したことはありません。途中何が起こるかわかりません。

ただ私自身休み無しで歩きましたし、私の周りも老若男女問わず休みなしで歩いてる人は多かったです。予備日は数日くらい考えとくと良いかもしれません。

であれば公式行程表に従って33日でカミーノを歩くなら、移動日5日、予備日2、3日として全体で39日もしくは40日は必要になります。

自分で日数を決めるなら

なかなか40日も休みを取るのは難しいという人は多いかもしれません。その場合自分の確保できる日数に応じて計画を立ててみるのもいいでしょう。

仮に1日30km歩けばカミーノは26日で歩き切り、日本からの移動を含めて31日で可能です。この場合予備日なしで考えているので、よほど体力に自信がないと厳しいかもしれません。

計画を立てる時「ブエン・カミーノ」というアプリがおすすめです。それぞれの街のアルバルゲの情報を確認することができます。ちなみにこのアプリではフランス人の道を34日で歩く行程が紹介されています。

また公式行程表も、通過する街や村のアルバルゲの数やレストランやスーパーなどの有無も記載されているので大まかに計画を立てる上で参考になります。

ただシーズンオフ（11月〜3月）はアルバルゲが開いていないこともあるので注意です。「ブエン・カミーノ」アプリでアルバルゲの「営業期間」が確認できます。

私の場合は32日

私はサン・ジャン・ピエ・ド・ポーからサンティアゴまで32日で休みなしで歩きました。

私はカミーノ後も旅行を続ける予定だったので時間的制約はなく、特に急ぐ理由もないので公式の行程表に従って歩いていました（ただ途中距離やアルバルゲが開いてない関係で次の街まで歩くことは何度かありました）。

正直私は歩くのが早いのでもっと1日に歩く距離を増やすことはできたと思います。でも急ぐ理由もなく仲良くなった人たちとの出会いを楽しみたかったのでそのまま行程表に従っていました。

すると今度は途中から仲良くなった巡礼者数人と一緒に歩くようになりました。そのうちの1人が1日早くサンティアゴへ着かなくてはならず、公式行程表の33日より1日少ない32日でサンティアゴに着きました。

1日短縮したので、1日30km以上を歩く日もありました。真っ暗になるまで歩いたこともありましたし、残りの数ベッドを皆で埋めて安堵したのはいい思い出です。

個人的には1日30km以上歩くのはきつかったので、公式の行程表に従うのががちょうどいいなと思います。

参考までに私が歩いた行程表を載せておきます。ちなみに私はプラス4日かけてムシアまで歩きました。
※表の※は公式行程表と異なる宿泊地です。それぞれのリンクから解説ページへ移動できます。

日目	宿泊地	1日の距離km
0	サン・ジャン・ピエ・ド・ポー	0
1	ロンセスバジェス	24.2
2	ズビリ	21.4
3	パンプローナ	20.4
4	プエンテ・ラ・レイナ	23.9
5	エステーリャ	21.6
6	トレス・デル・リオ ※	28.9
7	ログローニョ	20
8	ナヘラ	29
9	サント・ドミンゴ・デ・ラ・カルサダ	20.7
10	ベロラド	22
11	アヘス ※	27.5
12	ブルゴス	22.2
13	オルミージョス・デル・カミーノ	21
14	カストロヘリス	19.9
15	フロミスタ	24.7
16	カリオン・デ・ロス・コンデス	18.8
17	テラディリョス・デ・ロス・テンプラリオス	26.3
18	ベルシアノス・デル・レアル・カミーノ	23.2
19	マンシージャ・デ・ラス・ムラス	26.3
20	レオン	18.5
21	サン・マルティン・デル・カミーノ	24.6
22	アストルガ	23.7
23	フォンセバドン	25.8
24	ポンフェラダ	26.8
25	ビジャフランカ・デル・ビエルソ	24.2
26	オ・セブレイロ	27.8
27	サモス ※	31
28	フェレイロス ※	27.7
29	パラス・デ・レイ	34.1
30	アルスーア	28.5
31	オ・ペドロウゾ	19.3
32	サンティアゴ・デ・コンポステーラ	19.4
33	サンティアゴ・デ・コンポステーラ	0
34	ネグレイラ	20.6
35	オルベイロア	33.6
36	フィステーラ	38.6
37	ムシア	27.8

カミーノに行くなら余裕を持った計画を

この記事ではカミーノ・フランス人の道を歩くのにかかる日数と歩くプランの立て方を紹介しました。

その時にしかない経験や出会いもありますし、足を痛めてしまう可能性だってあります。何よりせっかくのカミーノですからあくせくしたくないですよね。もしカミーノに行きたいのであれば「余裕を持った計画」を立てることをおすすめします。

最後まで読んでいただきありがとうございました！！